75% de los mexicanos sufren estrés laboral, según experta de Grupo Bimbo
Descripción
En el marco del Mes del Trabajo, el Congreso del Estado y la Secretaría de Trabajo y Competitividad (STyC), organizaron una conferencia sobre “Riesgos Silenciosos que Afectan la Productividad de los Trabajadores”. El evento contó con la presencia del secretario de Trabajo y Competitividad de Tlaxcala, José Noe Altamirano Islas.
La ponente, Jessica Fraga Márquez, jefa de Seguridad y Bienestar de Grupo Bimbo para la región sur del país, destacó que el 75% de los mexicanos experimentan estrés laboral debido a diversos factores entre ellos la fatiga y la violencia laboral.
Fraga Márquez enfatizó que el uso excesivo de tecnología fuera del horario laboral, la falta de descanso y las cargas de trabajo desiguales contribuyen a este problema, también recomendó realizar pausas de respiración y descanso, especialmente después de la comida, para disminuir la fatiga.
Asimismo, sugirió que las empresas consideren la distancia entre el hogar y el lugar de trabajo al momento de contratar personal, ya que esto puede generar fatiga y afectar el rendimiento laboral, la experta también destacó la importancia de promover un ambiente de trabajo respetuoso y libre de violencia laboral, evitando apodos y tratos despectivos.
